Il massaggio decontratturante è un trattamento ideale a cui sottoporsi nella meravigliosa cornice del Sud di Gran Canaria. Energia, riposo e un lungo addio alle contratture muscolari.
Hai presente quei fastidiosi dolori dovuti all’ennesima contrattura muscolare? Magari fai sport o ti alleni per perdere peso o recuperare energie e, ad un certo punto, ti blocchi. Il massaggio decontratturante che pratichiamo qui – a Cueva de la Luz, nel Sud di Gran Canaria, ha qualcosa di davvero speciale: oltre a sciogliere le contratture muscolari, ti dona qualcosa che altri centri olistici e benessere non possono darti, l’energia riequilibrante e rigenerante della luce.
Già, hai letto bene.
In ogni trattamento offerto nel nostro Centro inseriamo i necessari principi del metodo. In questo modo, ogni seduta sarà rigenerativa per corpo, spirito e riequilibrio energetico.
Che cos’è il massaggio decontratturante
Se ti stai chiedendo che cos’è il massaggio decontratturante la risposta è davvero semplice: è un trattamento che permette, attraverso la manipolazione delle zone interessate, un rilassamento delle contratture muscolari. In pratica, le scioglie.
Il massaggio decontratturante o rilassante dona sollievo dalle contratture muscolari che si vengono a formare a causa di un movimento scorretto o in seguito ad uno sforzo non ben calibrato.
Il protocollo seguito dall’operatore che compie il massaggio prevede pressioni e stiramento muscolare. Questo serve per stimolare i tessuti che provvedono a sciogliere la contrattura creatasi. Provare un indolenzimento post-trattamento è normale, soprattutto se si presenta nella zona interessata.
Il massaggio decontratturante, poi, previene anche il rischio che i dolori muscolari conseguenti alle contratture diventino cronici.
Come si verifica la contrattura muscolare?
Cosa provoca la contrattura muscolare che va poi a diventare conica? Il vero colpevole è la tensione prolungata del muscolo e la trazione muscolare eccessiva a cui sono sottoposti i tessuti durante uno sforzo o un movimento sbagliato. Un dolore da cui è davvero difficile liberarsi perché si distribuisce lungo tutto il nervo a cui il muscolo è legato.
Il massaggio decontratturante, tra i più conosciuti perché molto utile, agisce sulla tensione negativa portando il muscolo a distendersi. L’eccessiva trazione dei tessuti muscolari, infatti, impedisce al muscolo di rilassarsi nei momenti di sforzo ma anche quando si tratta delle più banali azione quotidiane.
Un piccolo supplizio che si risolve con qualche seduta, il cui numero varia sulla base dell’intensità del dolore e del grado di tensione a cui il muscolo è sottoposto.
Questo si ottiene massaggiando la parte interessata e spronando il corpo ad eliminare le tossine grazie al risveglio del tessuto nervoso e muscolare che si era assopito per il troppo dolore. Ecco perché il massaggio decontratturante ha anche un effetto molto rilassante. Quasi quanto il soprannome che si è guadagnato: massaggio rilassante per l’appunto.
Quali sono i benefici del massaggio decontratturante?
I benefici del massaggio decontratturante sono tanti e tutti interessanti per il benessere psico-fisico della persona.
Ecco un elenco completo dei vantaggi per chi si sottopone a questo trattamento:
- oltre ad avere effetti decontratturanti e rilassanti su tutto il corpo, il massaggio rilassante ha anche un effetto detossinante;
- interessa in particolar modo il benessere di schiena, spalle, collo e arti inferiori. Queste zone sono più facilmente soggette a contratture e strappi muscolari;
- i tessuti interessati dal trattamento (e le zone circostanti) risultano meno contratte, più rilassate e maggiormente ossigenate;
- oltre ad ottenere un’eliminazione delle tossine particolarmente efficace, il miglioramento riguarda anche i liquidi che vengono espulsi più velocemente;
- il sollievo non riguarda solo il muscolo interessato ma anche altri disturbi come il mal di testa, stress e nervosismo;
- migliora il ciclo del sonno e il suo ritmo;
- riduce gli eccessi di appetito;
- migliora l’umore grazie alla maggiore produzione di endorfine;
- riduzioni delle infiammazioni, delle tensioni e miglioramento della respirazione e dell’equilibrio del corpo.